陈皮加冰糖加雪梨加白萝卜煮水的功效 -天生赢家凯发k8国际

陈皮加冰糖加雪梨加白萝卜煮水的功效，随着人们的生活水平的提高，人们对于自己的身体也越来越重视，对于养生的重要性也是越来越高，在日常生活中，有很多人都会选择用萝卜和陈皮来泡水，虽然只知道这两种食物可以泡水，但是到底有什么作用，并不清楚，尤其是没有吃过的人来说。

其实，冰糖雪梨本身就是润肺止咳的“黄金搭配”。

用白萝卜、陈皮、雪梨煮水，可以起到润肺止咳、理气化痰的作用。治疗干咳、喉咙干燥、口干等。肺结核病人由于肺阴不足，往往会出现干咳、痰少等症状，所以可以长期服用。另外，长期吸烟的病人也可以长期服用。白萝卜、陈皮、雪梨煮水，可以起到理气的作用。

为了让大家吃得到这道养生美食，我来分享一下制作方法：

原料：白萝卜1个，切片，加入5克白胡椒，10克姜，5克陈皮。熬成浓汤，加入冰糖50克。

制作过程：

1、首先将100克的陈皮、白萝卜皮放入锅中~

2、加水适量，用大火烧开，然后用小火慢炖10分钟~.如果煮得有些苦，可以加冰糖。

白萝卜煮陈皮水的做法很简单，但要注意的是，陈皮味温，量多了容易上火。此外，冰糖的数量也可以按照个人的口味和喜好来添加，初次配制的时候，如果不知道具体的分量，可以少放几次，不会有太大的影响。

所以，陈皮加冰糖加雪梨加白萝卜煮水的功效在于补气润肺，冬天干燥的天气最适合喝这个。

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