陈皮酸梅汤 -天生赢家凯发k8国际

在美味佳肴面前，白发的陈皮和陈皮一起成为厨房的小专家。(酸梅汤吃养生壶可以煮，简单方便。）

1.乌梅干(5-10克即可。消除生津口渴，增加食欲，防止疲劳)2。乐鑫3。欧迪干4。山楂5。甘草6。冰糖)

陈皮具有激活脾脏、养胃的功效，夏日酸甜的开胃菜汤如何减少陈皮！嗯？它用陈皮煮更有用吗？其实没必要这样。因为梅子汤是夏天的清凉饮料，5 ~ 10年的真皮就足够了。

第一步：煮之前，别忘了把材料放进包里，然后用清水冲洗表面的灰尘。

第二步：加入一锅水。(材料加水多，过多的水变淡，陈皮之家加入约1.5升水。)装材料的包浸泡了30分钟以上。(*注：注：注：注：注：注：注：注：注：注)

第三步：开灯煮约30分钟，直到关灯为止，可以放冰糖。

最后！请关灯！捞出材料包(材料最好不要反复煮)！从锅里出来！

冰梅子汤特别赞，对吧？但是我们第一次煮梅子汤的时候不要着急，放在冰箱里冷却后放在冰箱里，香味会保持得更好。

注意：

如果是孕妇，请去掉山楂。山楂会收缩，对孕妇很危险！梅子汤很好吃，但不要喝太多。

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