陈皮川贝冰糖雪梨 -天生赢家凯发k8国际

陈皮川贝冰糖雪梨消痰降火效果是非常好的，也是陈皮美食中制作比较简单的，在日常生活中也是经常会见到，并且材料也非常容易寻找。今天告诉你陈皮川贝冰糖雪梨应该如何制作

川贝冰糖雪梨制作步骤：

材料：雪梨2个，冰糖适量，川贝和陈皮少许，我这次买的是梨汁冰糖，味道更好。川贝和陈皮用水泡一下，目的是去掉表面的苦味。把雪梨洗干净，然后仔细去皮，切瓣，去梨核和去梨蒂。将陈皮、川贝、冰糖和雪梨一起放入沸水中，用中火煮沸，然后就转小火连煮45分钟左右。

川贝冰糖雪梨烹饪技巧：

冰糖雪梨能清热、止渴，适用于外感温热的发热、伤津液、口渴等。冰糖雪梨可以帮你滋阴润肺，养胃生津。对于平日里有慢性气管炎啊，百日咳啊，慢性咽炎啊等一些病症有很好的治疗作用呢，经常吃冰糖炖雪梨，可以帮你祛除痰热、滋阴润肺。

川贝冰糖雪梨功效和作用

冰糖雪梨甘甜可口，生津又养胃，还可以止咳，如果是胃阴不足，脾虚失和而出现呃逆者，效果很显著哦，对口燥食少，大便不畅的人可以起到治疗的作用。可以每天晚上食用，坚持几日就会见效。

冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的作用。如果是因为感冒或是上火引起的咳嗽、痰又多的症状，就可以做一碗冰糖炖雪梨，可以有效的帮助止咳、润肺。对于有慢性咽炎和咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子有养护的作用，歌者和广播员用嗓子的职业可以经常食用。如果你并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。不仅如此，而且冰糖雪梨味道鲜美，卖相更佳，还是一道非常好吃的甜品。

川贝冰糖雪梨效果这么好，赶紧做一下吧，相信你一定用额得到。

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